É comum ouvir pessoas falando de trabalho tóxicos, especialmente nas redes sociais como o LinkedIn. De tempos em tempos, surgem denúncias sobre as empresas mais tóxicas do Brasil ou exposições de ex-funcionários revelando os aspectos negativos das organizações onde trabalharam. No entanto, se você está buscando polêmicas, este texto não é sobre isso.
Se você me segue nas redes sociais, sabe que procuro manter uma abordagem racional e objetiva, mesmo sabendo que a neutralidade absoluta é uma ilusão. É importante encontrar um equilíbrio, especialmente quando lidamos com conflitos. Então, vou compartilhar minha visão sobre como enfrentar uma gestão tóxica, baseada em minhas experiências anteriores em ambientes corporativos.
Reconhecendo o Potencial de Toxicidade em Qualquer Empresa
O primeiro ponto a considerar é que toda empresa tem o potencial de ser tóxica. Não importa se é uma ONG, uma instituição educacional ou religiosa; a toxicidade pode surgir em qualquer tipo de organização. Reconhecer isso é crucial para não sermos surpreendidos ou paralisados quando nos deparamos com situações difíceis. Nada nos desarma mais do que ver nossas expectativas destruídas.
A Toxicidade Humana e a Responsabilidade Individual
Empresas são formadas por pessoas, e todos nós temos o potencial de agir de maneira tóxica, inclusive você e eu. Pode ser desconfortável admitir, mas às vezes somos tóxicos quando fazemos comentários inapropriados, expomos alguém desnecessariamente, ou fazemos piadas insensíveis. Esse comportamento é muitas vezes uma reprodução dos ambientes tóxicos que já experimentamos.
Assumir nossa responsabilidade é fundamental para melhorar a qualidade dos ambientes de trabalho. Isso nos leva a refletir sobre nossa própria contribuição para a atmosfera do local de trabalho.
A Importância de Estabelecer Limites
Outro aspecto importante é entender nossa própria tolerância à toxicidade. A vida adulta não nos permite escapar de todas as situações desagradáveis; precisamos desenvolver um certo nível de resiliência para lidar com as dificuldades. Cada pessoa tem seus limites e é crucial reconhecê-los. Por exemplo, alguns podem não tolerar piadas inadequadas, enquanto outros podem se sentir desconfortáveis em ambientes altamente competitivos.
É importante lembrar que o ambiente de trabalho perfeito não existe. Saber disso pode poupar tempo e evitar frustrações desnecessárias.
Conheça Seus Direitos e Busque Apoio
Finalmente, é essencial estar informado sobre a legislação trabalhista. Leia atentamente seu contrato de trabalho e, se necessário, consulte um advogado de confiança. No primeiro sinal de abuso, busque orientação jurídica e apoio psicológico. Não se isole e não demore a procurar ajuda.
Resumindo: Como Agir em uma Gestão Tóxica
Se eu estivesse em um ambiente de trabalho tóxico hoje, eu faria o seguinte:
- Perguntaria a mim mesmo: isso é realmente tóxico ou apenas um comportamento que não gosto? Já estabeleci meus limites?
- Consultaria profissionais especializados, começando pelo RH, seguido pelo compliance da empresa e, se necessário, advogados trabalhistas.
- Procuraria apoio psicológico para lidar com o estresse e a ansiedade.
- Avaliaria se devo ficar ou sair, com base nos fatores acima.
Como está a qualidade do seu ambiente de trabalho? Essa reflexão é importante para garantir que estamos cuidando de nossa saúde mental e bem-estar profissional.
